お知らせ詳細－JEUGIA ミュージックサロン三条（三条本店）(京都府/京都市中京区)

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ミュージックサロン三条（三条本店）

京都府
〒604-8036 京都府京都市中京区三条通寺町東入石橋町11番地　　 JEUGIA三条本店5F・6F
075-254-3706
　10:30～21:00(日は～20:00、祝日休館)

お知らせ詳細

【スタッフブログ1780】本日のえつこ

その1780　お白湯さん生活

ミュージックサロン三条（三条本店）

こんにちは～
本日のえつこです。

連日暖かでよろし。
と思ってたら
ちょっと曇ってきました。
あらら。

最近朝に
お白湯さんを飲むように心がけてます。

知人の方が

「ダイエット目的で
お白湯さん飲むようにしてんね～ん。
意味あるか分からんけど
なんかお通じええねんか～！」

いうてはりまして。

確かに
朝お水とか飲むといいって
聞きますものね。

あたしはほんとに
水分に無頓着でして
意識しないと
全く水分とらないんです。

ゆえに
カラッカラです。

おビールがおいしい！

つってな。

劣悪なお肌に悩まされてた時
漢方のお店に行って
瞬時に水分量のチェックをされたのですが

「えっ！？数値これだけ！？！？
乾きすぎてますね！！」

と
お店の美しいお姉さんに
大変驚かれました。

枯れた木くらい乾いてた模様。

そこまで言われてませんけどね☆

しかし
水分量が足りていない自覚はあります。

だってたま～に飲み物飲んだら
ゴクゴク飲めますもんね。

あ、喉乾いてたんやな
ってなるやつ。

これ危ないですよね、たぶん。

そんなこんなであたしも
知人の方を見習って
「朝にお白湯さんでも飲んでみよう！」
運動発足です。

朝は
大変ボサっとしてますので
まず間違いなく
飲み忘れるであろうことを見越して
寝る前に
程よいサイズの水筒に
お湯をそそいでおくのです。

それを枕元に置いて就寝。

朝起きてだらだら準備をしていたら
見事水筒が目に入って
「あ、お白湯さん飲むんやった。」
と気づく寸法なんですね～。

水筒も高性能ではございませんので
カンカンに熱かったお湯も
朝になったら
程よいお白湯さんの温度になっております。

三日坊主の代表みたいなあたしでも
これで約1週間は続いているので
やればできるや～ん
ってなってます。

なんの変化もございませんが
水分補給はできてるので
「脱・カラカラ」
にはなってるのかなと。

しかし
いつ水筒にお湯を注ぎ忘れる日がくるのか
それが心配ですナ。

一回忘れたら
もう永久にやらないのが
あたしの能力です。

やるかやらないか！

だいたい
◆毎日同じことをする
◆規則正しく
みたいなことが猛烈に苦手なので
まず間違いなく
続かないんですよ。

しかしほんとに水分とらないと
命の危険もありますので
これは続けたいですね～。

心なしか健康になってる気もします。

気持ちで生きてます。

暖かくなってきて
汗もよくかくでしょうから
皆様も水分補給
こまめによろしくお願いします～♪

今日の一句
「お白湯と不規則で健康力はプラマイゼロ」

然様なら～

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